2 kg de sardinha limpas
4 tomates picados em rodelas
1 pimentão verde cortados em rodelas ,sem o miolo
2 cebolas cortadas em rodelas
3 dentes de alho amassado com sal
1/2 xícara (chá ) de azeite
gotas de limão ou vinagre .
salsa picada ,folhas de louro e coentro a gosto.
azeitonas verde
Faça camadas na panela de pressão .azeite,gotas de limão ou vinagre ,temperos, tomate ,cebolas e pimentão ,azeitonas e as sardinhas e faça quantas camadas forem ,regando sempre com azeite ,e leve para cozinhar por aproximadamente 10m.
4 tomates picados em rodelas
1 pimentão verde cortados em rodelas ,sem o miolo
2 cebolas cortadas em rodelas
3 dentes de alho amassado com sal
1/2 xícara (chá ) de azeite
gotas de limão ou vinagre .
salsa picada ,folhas de louro e coentro a gosto.
azeitonas verde
Faça camadas na panela de pressão .azeite,gotas de limão ou vinagre ,temperos, tomate ,cebolas e pimentão ,azeitonas e as sardinhas e faça quantas camadas forem ,regando sempre com azeite ,e leve para cozinhar por aproximadamente 10m.
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