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quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Salada grão de bico com atum

 1 pacote de grão de bico
 1 lata de atum
 1 cenoura
 cheiro verde
pimenta  branca moida
Mode de fazer_coloque o grão de bico de um dia para outro em uma vasilha com água,retire a pelicula que envolve o grão  ,e cozinhe na presão por aproximademente 10 minutos.
rale a cenoura ,pique o cheiro verde ,,pimenta ,o atum  escorrido   e tempere com bastante azeite e um evelope de tempero para legumes .escorra o grão de bico e misture  com os outroa ingredientes

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